Groepsarrangement voor wandelaars die van yoga houden
Alternatieve arrangementen
We hebben enkele alternatieven voor deze Yoga en Wandel Retreats Fuerteventura:
Wil je enkel wandelen, dus zónder yoga-sessies?
Wil je weinig wandelen en liever korte uitstapjes, yoga-sessies, een massage en sauna-sessies?
Wandelingen
Tijdens deze yoga en wandel retreats Fuerteventura verken je het unieke landschap van Fuerteventura vanuit Villa Vital. Tijdens de yoga en wandel retreats Fuerteventura maak je samen met de rest van de groep dagelijks een mooie wandeling. Sabine en/of Pascal gaan mee als begeleiding.
De ene dag wandel je een wat langere tocht (3 – 4 uur) of twee korte routes, de andere dag wat korter (1 – 2 uur). Hierdoor blijft voldoende tijd over om lekker te relaxen bij het zwembad.
Geniet van de fraaie uitzichten midden in het berglandschap rondom Betancuria. Hier kom je soms een enkele andere wandelaar tegen, meestal niemand. Uiteraard bezoeken we Betancuria zelf, een prachtig stadje met mooie gebouwen.
Midden op het eiland heb je vanaf de bergkam uitzicht op zowel de oost- als westkust van Fuerteventura.
Yoga-sessies
Yin Yoga is een stille, meditatieve vorm van yoga en zorgt voor ruimte in het gehele lichaam. Yin Yoga is gericht op het stretchen en rekken van het bindweefsel (fascia) en het loslaten van spierspanning. Daarnaast ligt de focus op een ontspannen ademhaling. Het effect van Yin Yoga houdingen is dat de gewrichten beweeglijker en actiever worden. Dit creëert meer opening en ruimte in ons lichaam.
Yin Yoga is voor iedereen die in balans wil zijn en blijven, geestelijk en lichamelijk. De houdingen zijn niet ingewikkeld en voor zowel een beginner als gevorderde toegankelijk.
Docente Afke van Yin Yoga Fuerteventura.
De yoga-sessies tijdens deze yoga en wandel retreats Fuerteventura zijn zeker niet ‘zweverig’, duren ca. 75 minuten en worden verzorgd door Afke Elsner van Yin Yoga Fuerteventura.
Voorbeeld dagprogramma yoga en wandel retreats Fuerteventura
Impressie van yoga en wandel retreats Fuerteventura (uit januari 2022). Klik op video om af te spelen.
Praktische info yoga en wandel retreats Fuerteventura
We wandelen de routes ‘als groep’, uiteraard met inachtneming van eventuele verschillen in tempo. Omdat Sabine & Pascal vaak beide meegaan als begeleider, kunnen we de groep indien nodig opsplitsen.
Vóór of ná de wandeling gaan we gezamenlijk lunchen in een locaal restaurant. In de loop der tijd hebben we zelf een aantal goede, betaalbare restaurants gevonden waar je kan genieten van de locale lekkernijen.
Prachtige uitzichten vanuit het beschermde natuurgebied Jandia, in het zuiden van Fuerteventura.
Voor de meeste wandelingen tijdens deze wandelyoga vakantie Fuerteventura rijden we eerst een klein stukje met de auto. We doen dit met onze eigen auto’s. Hierdoor zijn we heel flexibel qua vertrek- en aankomsttijd. Gelukkig staan er op Fuerteventura nooit files 🙂
Zwaarte wandelingen
Alle wandelingen tijdens deze yoga en wandel retreats Fuerteventura zijn zorgvuldig door onszelf uitgezocht en gelopen. Ze zijn geschikt voor iedereen met een goede basisconditie. De duur van de wandelingen is 1 – 3 uur. Soms doen we 2 wandelingen per dag.
Een enkele wandeling heeft soms een wat uitdagender stukje, maar het is nooit gevaarlijk! De meeste wandelingen zijn in heuvelachtig terrein, het aantal hoogtemeters is maximaal ca. 600 m.
Centrale berglandschap met vele aloe vera planten en uitzicht op bergdorp Betancuria.
Handig
Een klein rugzakje of heuptasje is handig voor het meenemen van water, mobiel / fototoestel en extra shirt.
Goede stevige wandel- of sportschoenen met profiel zijn voldoende. Zware bergschoenen zijn niet nodig.
Groepssamenstelling yoga en wandel retreats Fuerteventura
Bij deze yoga en wandel retreats Fuerteventura is iedereen welkom!
Tijdens afgelopen (wandel)arrangementen was de groepssamenstelling ongeveer als volgt:
Tijdens de meeste wandelingen komen we geen andere wandelaars tegen.
Overzicht yoga en wandel retreats Fuerteventura
Inclusief
De Villa Vital yoga en wandel retreats Fuerteventura is inclusief:
Exclusief
De yoga en wandel retreats Fuerteventura is exclusief:
Speciale aanbieding
Je kan je yoga en wandel retreats Fuerteventura op Villa Vital extra aantrekkelijk verlengen door
- één of meerdere dagen eerder aan te komen en / of
- één of meerdere dagen langer te blijven
De extra dagen zijn o.b.v. Bed & Breakfast.
Foto impressie yoga en wandel retreats Fuerteventura
Klik op een foto om deze te vergroten. Vervolgens kun je door alle foto’s heenlopen.
