De grond is inmiddels zo verarmd dat u te weinig vitamines en mineralen binnenkrijgt. Vitamines en mineralen worden essentiële micronutriënten genoemd, omdat ze dagelijks met de voeding opgenomen dienen te worden voor het in stand houden van een goede gezondheid, een normale groei en ontwikkeling.
Omdat vitaminen en mineralen onmisbaar zijn voor het goed en gezond functioneren van uw lichaam kunnen tekorten tot een scala aan klachten leiden. Bijvoorbeeld vermoeidheid, spierkrampen, slecht slapen, concentratie problemen, lusteloosheid, verminderde weerstand, etc. Een langdurig tekort aan vitaminen kan specifieke ziekten tot gevolg hebben.