Video’s voor thuis

Op deze pagina vind je een overzicht van video’s die wij zelf hebben opgenomen. Video’s met:

  • Fit & Fun trainingen
  • Rek & Strek sessies

In de Fit & Fun trainingen laten we een aantal fysieke oefeningen zien die je zelf thuis kan doen om je dagelijks portie beweging te krijgen, om fit te blijven óf om fitter te worden.

De Rek & Strek sessies zijn bedoeld om je lichaam weer soepel te maken.

De video’s staan geordend op datum, de nieuwste video’s vind je bovenaan.

Live meedoen?

De video’s zijn opnames van live trainingen / sessies die we op onze Facebook-pagina laten zien.

Wil je de live trainingen / sessies meedoen? Like dan onze Facebook-pagina: https://www.facebook.com/VillaVitalFuerteventura/