Opgezette buik
Heb jij last van?
Investeer dan in kennis over gezonde, geschikte en effectieve darm-proof voeding waar jouw lijf écht van profiteert. Ontdek dat darm-proof eten niet alleen lekker is, maar ook gemakkelijk klaar te maken en goed vol te houden.
Gezonde voeding in relatie tot darmklachten
Dat gezonde voeding een belangrijke rol speelt bij de bestrijding én het voorkómen van darmklachten is bekend. Op internet vind je heel veel informatie over diëten voor darmklachten. Je leest echter ook veel tegenstrijdige adviezen en tips. Hoe weet jij nu wat gezonde darm-proof voeding is?
Ook ik heb lange tijd geworsteld met hinderlijke klachten van mijn spijsvertering en darmen én om te achterhalen wat darm-proof voeding nu exact is. Daarom heb ik mij afgelopen jaren verdiept in welke voeding goed verdragen wordt als je darmklachten hebt. Ik ontdekte dat lang niet alles wat geadviseerd wordt ook goed en gezond is voor jou.
“Superfoods zijn niet voor iedereen even goed verteerbaar”
Mijn eigen ontdekkingsreis
Mijn eigen ontdekkingsreis naar geschikte darm-proof voeding heeft mij de afgelopen jaren heel veel inzichten gegeven. Ik merkte dat niet alle geadviseerde ‘gezonde’ darm-proof voedingsmiddelen ook gezond waren voor mij. Sommige leverden juist een tegengestelde werking op! Ik kreeg nog meer klachten zoals:
Ook heb ik ‘superfoods’, zoals chiazaad, en gefermenteerde voeding geprobeerd, vanwege het zogenaamde gezonde effect. Ik kwam er achter dat superfoods en gefermenteerde voeding niet voor iedereen even goed verteerbaar zijn …
Bovendien bevatten veel darm–proof recepten veel verschillende ingrediënten. Los van het feit dat ze daardoor bewerkelijk waren om klaar te maken, hoe wist ik dan op welk voedingsmiddel ik reageerde?
Als klap op de vuurpijl viel ik ook nog eens veel te veel af in korte tijd … dat wilde ik helemaal niet.
drs. Sabine Weites, (niet-praktiserend) orthomoleculair arts, voedingscoach, ervaringsdeskundige
Al met al kwam ik tot de conclusie dat een dieet speciaal voor darmklachten op deze wijze volhouden wel heel erg moeilijk was …
Door mijn eigen ervaring met spijsverterings-, darm- én daaraan gerelateerde klachten, met zogenaamde darm-proof diëten, door de verschillende studies en bijscholingen die ik gevolgd heb over voeding en darmen en door mijn ervaring als arts en kennis van het menselijk lichaam, heb ik ontdekt welke voeding wél werkt om je spijsvertering en darmen weer gezond te krijgen. De vele cliënten die ik afgelopen jaren succesvol heb mogen begeleiden, kunnen dat beamen.
Gezonde spijsvertering en darmen beginnen bij darm-proof voeding
Darm-proof voeding is bedoeld om je darmklachten te verhelpen.
Darm-proof voeding zorgt ervoor dat je:
Darm-proof voeding
Darm-proof voeding maakt dus dat jij je beter voelt, gezonder, fitter en lekkerder in je vel komt. Mijn ervaring is dat dit zich meestal al binnen één à twee weken manifesteert!
Investeren in een écht darm-proof voedingspatroon, niet alleen qua kennis maar ook heel praktisch in je dagelijkse leven, betaalt zich dus direct terug door een verbetering van je gezondheid.
Neem zelf de leiding over jouw gezondheid
Uit steeds meer wetenschappelijk onderzoek komt naar voren dat voeding, eetgedrag en leefstijl de meest invloedrijke factoren zijn op je gezondheid en spijsvertering. Wanneer je hiervan klachten ondervindt, geeft je lichaam een signaal af dat er iets niet goed is en dat je actie moet ondernemen. Je maag en darmen hebben een enorme potentie om zich te herstellen, ze willen niets liever dan weer gezond worden. Ik ben overtuigd van het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Wanneer je goed let op de signalen van je lichaam en veranderingen aanbrengt in je eet- en leefstijl, heb je je gezondheid zelf in de hand. Want door goed te letten op wat je in je mond stopt, krijg je elke dag de gelegenheid om zelf de leiding (terug) te krijgen, te hebben en te houden over jouw gezondheid. Het EHBD-programma helpt je daarbij.
Dit programma is een eerste stap naar het gezonder maken van je spijsvertering en darmen. Voeding is medicijn voor je lichaam. Wat moet je nu juist wél en niet eten? Op deze en vele andere vragen krijg je in het EHBD-programma antwoord. Daarbij krijg je heel veel praktische handvaten en tips om zélf direct mee aan de slag te gaan en checklists om zelf je voortgang te monitoren.
“Al mijn belangrijkste inzichten en eigen ervaringen over darm-proof voeding heb ik samengevoegd in het 5-weken online programma Eerste Hulp Bij Darmklachten.”
drs. Sabine Weites, (niet-praktiserend) orthomoleculair arts, voedingscoach, ervaringsdeskundige
Bij dit programma
Waardevol e-book + Blijvend Toegang
Na afloop van het programma:
“Eerste Hulp Bij Darmklachten”
Je eerste stap naar een leven zonder darmklachten
Ik deel deze kennis omdat ik jou wil helpen !
Ik heb gemerkt dat er heel veel vrouwen (en mannen) zijn die (al jarenlang) hinderlijke klachten ervaren van hun maag- en darmen zoals een opgeblazen buik en problemen met de stoelgang
Het EHBD-programma is géén dieet
Het Eerste Hulp Bij Darmklachten-programma is geen dieet! Het is een afspraak met jezelf om in korte tijd een aantal veranderingen door te voeren in je eetpatroon en eetgedrag. Deze helpen je om de eerste stap te zetten met het aanpakken van spijsverterings-, darm- en daaraan gerelateerde klachten. Hierdoor nemen je klachten af en maak je je spijsvertering, darmen en gehele lijf gezonder. Het heeft al veel cliënten geholpen om een plattere buik, minder winderigheid en meer energie te krijgen.
Wil jij ook …
Dit alles op het moment dat het jou uitkomt.
Als jij iemand bent die graag gebruik wilt maken van een buitenkansje dan is nu het moment.
Dit online programma is uniek, het is gemaakt door mij.
Het is een samenstelling van mijn eigen ervaring en een berg aan medische én complementaire kennis, kunde en praktijkervaring
De eerste stap naar een gezondere spijsvertering en darmen dien je zelf te zetten …
… daar help ik jou graag bij!
Vaak gaat het hier mis, merkte ik in mijn spreekkamer. Daarom leg ik je niet alleen uit wat darm-proof voeding is, maar bied ik je ook praktische handvaten waar je direct mee aan de slag kan. Door middel van voorbeeld dagmenu’s en bijbehorende recepten kun je het geleerde gelijk in de praktijk brengen en hoef je zelf geen maaltijden te bedenken of je zorgen te maken of je nu wel of niet darm-proof voeding eet. Zo ervaar je wat darm-proof eten voor jou kan betekenen, door te voelen wat er met je spijsverterings-, darm- en hieraan gerelateerde klachten gebeurt. Wanneer je je beter gaat voelen, is dit jouw motivatie om jouw spijsverterings- en/of darmproblemen definitief aan te pakken.
Wat leer je in dit programma?
Door middel van 5 thema’s leer je exact hoe je jouw voedingspatroon darm-proof kan maken zodat jouw maag-, darm- en hieraan gerelateerde klachten afnemen en je ondertussen gezonder en fitter wordt. De 5 thema’s zijn verdeeld over 5 weken:
Inzicht ⇒ Bewustwording ⇒ Verandering
Eenmalige prijs: € 97,=
Blijvend toegang
Wat deelnemers zeggen …
Eenmalige prijs: € 97,=
Blijvend toegang
