Online programma’s

We hebben een aantal online programma’s beschikbaar, zowel op het gebied van voeding als bewegen.

Voor al onderstaande programma’s geldt:

“Als Afvallen Niet Lukt”

Het “Als Afvallen Niet Lukt“-programma duurt 15 dagen en is geheel online te volgen.

voor eens en altijd te stoppen met diëten
jouw eetpatroon gezonder en persoonlijker te maken
definitief gedag te zeggen tegen ongewenst eetgedrag
voor altijd afscheid te nemen van de weegschaal, of je nu over- of ondergewicht hebt
een gezonde start te maken met het effectief aanpakken van jouw lichamelijke en/of mentale klachten

Het “Jij, Gezond & Fit“-programma duurt 13 weken en is geheel online te volgen.

Ontdek onze Succesvolle Methode om Optimaal Buikvet te Verliezen en Zorgeloos te Genieten van een Mooie Zomer:

Hoe ook jij deze zomer strak in je bikini of zwembroek past
Wat wél werkt om buikvet te verbranden
Het handige & praktische doe-het-zelf stappenplan om van je zwembandjes af te komen
Do‘s & don’ts om succesvol af te vallen
De allerbeste praktische tips om snel meer buikvet kwijt te raken
Hoe je een optimaal effect kan bereiken zonder dieet en zonder heel veel sporten
Tips voor een stabiele bloedsuikerspiegel
Hoe hormonen de mate van vetopslag bepalen
Onze meest effectieve oefeningen om buikvet kwijt te raken
Hoe je vet kan verbranden terwijl je slaapt

Het “4Body“-programma duurt 6 weken en is geheel online te volgen. Wekelijks krijg je nieuwe voedingsinformatie & trainingsvideo’s.