relatie candida brandend maagzuur

Veel voorkomende klachten bij een candida zijn een opgeblazen gevoel, boeren, oprispingen en brandend maagzuur. Wat heel veel mensen doen, en wat ik zelf ook jarenlang heb gedaan, is deze klachten aanpakken met pillen. Er ging voor mij geen dag voorbij zonder Rennies om maar van het hinderlijke opgeblazen gevoel af te komen. Hielp het? […]

wees goed voor je lijf 600x379 1

“Ik loop al jarenlang met allerlei klachten rond van onder andere mijn maag en darmen. Kun jij mij helpen? Ben ik niet te oud? Is er nog hoop voor een vrouw van 65 jaar?“

voedingssupplement

Regelmatig krijg ik vragen over voedingssupplementen. “Wat is het nut ervan? Waarom zou ik extra supplementen nemen als ik ‘gezond’ eet? Waarom is er zo’n verschil in prijs? En zijn de duurdere varianten dan echt zoveel beter?” Het aanbod van voedingssupplementen en het verschil in prijs is gigantisch groot. Welke supplementen kies je dan? Hoe […]

eerste hulp bij darmklachten

Heb jij regelmatig last van een opgeblazen gevoel? Wellicht ook van obstipatie en andere darmklachten? Dan ben je niet de enige. Geschat wordt dat meer dan de helft van de Nederlandse bevolking klachten heeft van maag en darmen. En bij vrouwen komt het tweemaal zo vaak voor. Dus het is helemaal niet gek als het […]

5-vragen-candida-dieet

“Hoe streng is het candida dieet?” “Wat is de reden daarvoor?” “Hoe houd ik een streng dieet vol?” “Hoe weet ik wat goed is voor mij?” “Moet ik de rest van mijn leven een streng candida dieet blijven volgen?” Tijdens consulten met cliënten kreeg ik bijna standaard deze vragen gesteld over het candida dieet. Zo’n […]

candida dieet volhouden

Regelmatig vroegen mensen en klanten aan mij hoe ik fit, slank en vooral candidavrij blijf. Dat is niet zo moeilijk, mits je rekening houdt met een aantal factoren. Eén van de belangrijkste hierin is een gezond voedingspatroon. Dat je eet wat bij jou past, want jij bent uniek. Mijn persoonlijke candida dieet is geen geheim, […]

vaginale candidiasis

Heb jij regelmatig last van veel witte, brokkelige afscheiding en een branderig gevoel ‘van onderen’? Word je gek van de jeuk, maar krabben kun je vergeten, want dat maakt de pijn alleen maar erger? Is de zin in vrijen met je partner je zo langzamerhand volledig vergaan? Lastig hoor, want hij heeft (meestal) nergens last […]