30-dagen challenges zijn overal te vinden op internet. Vooral de Challenges op het gebied van fysieke uitdagingen zijn populair. Het is echter wel belangrijk dat je zorgt voor een goede opbouw, met regelmatig rustmomenten. Waaróm zijn 30-dagen Challenges zo populair? Waarom zijn ze effectief? En waar moet je op letten?
Over Villa Vital
Villa Vital is een sfeervolle, gastvrije & kleinschalige accommodatie in het midden van Fuerteventura. In de 5 comfortabele kamers ontvangen we gasten die houden van een actieve en gezonde leefstijl.