- Groepsarrangement voor wie op zoek is naar gezonde energie
- Prachtige wandelingen & interessante excursies
- Workshops over voeding, gedrag, gezondheid, ademhaling
- Yoga-sessies
- Sfeervolle, kleinschalige accommodatie aan rand van natuurpark
- 3000 zonuren per jaar
- Voldoende tijd om te relaxen bij het verwarmde zwembad
- Dagelijks uitgebreid ontbijt & diner
- Extra voordelig te verlengen
- Maximaal 8 deelnemers
- Eenpersoonskamer mogelijk
- Boek alleen of met je partner of vriend(in)
- Heb jij behoefte aan een portie gezonde dosis energie?
- Wil je even helemaal weg van alle dagelijkse verplichtingen?
- Wil je je volledig onderdompelen in een gezonde, gezellige sfeer?
- Je batterij weer helemaal opladen op een prachtig & zonovergoten eiland?
Villa Vital Fuerteventura is dé plek om kennis te maken mét en zelf te ervaren hóe het is om Gezond & Fit te leven. Ná dit arrangement ga je helemaal lekker in je vel en met opgeladen batterij terug naar huis.

Doel van het arrangement
Dit arrangement staat in het teken van:
- het herstellen van diverse balansen in je lijf: energiehuishouding, microbioom (darmflora), immuunsysteem, hormonen, etc.
- jouw voedingspatroon nóg persoonlijker maken
- je inzicht en bewustwording vergroten ten aanzien van jouw lijf en gezondheid
Hoe ga je jouw doel bereiken?
Bovenstaande doelen ga je realiseren door:
- Smullen van gezond en heerlijk eten
- Jezelf in beweging brengen
- Heerlijk ontspannen
- Lekker slapen
- Samen plezier maken
- Optimaal genieten
- Je lekker laten verwennen

We doen dit samen !
Het definitief veranderen van je eigen eetpatroon kan best lastig zijn. Enerzijds heb je te maken met allerlei verleidingen, anderzijds spelen je eigen overtuigingen een rol. Door het samen te doen sta je nóg sterker in je schoenen.
Docenten
Dit Gezond & Fit & Fun arrangement wordt verzorgd door Sabine & Pascal (eigenaren van Villa Vital) in samenwerking met Nederlandse collega’s die ook op Fuerteventura wonen:
- Sabine Weites
mede-eigenaar Villa Vital, niet-praktiserend orthomoleculair arts, darmdeskundige, voedingsspecialist, hormoonfactor trainer, sportinstructeur
- Afke Elsner
Yin Yoga docente, ademhalingscoach Buteyko methode.
Lees hier meer over Afke. - Pascal de Theije
mede-eigenaar Villa Vital, sportinstructeur

Sabine Weites

Afke Elsner van Yin Yoga Fuerteventura

Pascal de Theije
Samen sta je sterker
Bovendien zal er veelvuldig gebruik worden gemaakt van gezamenlijke opdrachten, zodat je ook van elkaar kan leren. Samen weet je meer.
Wat kun je tijdens het arrangement verwachten?
- Diverse workshops op het gebied van voeding, gedrag, gezondheid, ademhaling, etc.
- Prachtige wandelingen in de schitterende natuur van Fuerteventura
- Rek & stretch sessies
- Yin Yoga- & ademhalings sessies
- Rustige Fit & Fun trainingen
- Excursies
- Genieten van authentieke maaltijden bij lokale Spaanse restaurantjes
- Relaxen bij het verwarmde zwembad en / of in de tuin, zwemmen, lezen, etc.
- Gezonde, smakelijke voeding
Je gaat dus niet alleen op ontdekkingsreis naar jou zelf, je gezondheid en naar welk voedingspatroon bij jou past (en waarom!), je krijgt ook (meer) inzicht in jouw lijf en brein. Ondertussen leer je het prachtige, authentieke Fuerteventura kennen.


Tijdens de meeste wandelingen komen we geen andere wandelaars tegen.
Behoefte aan een individuele sessie?
Naast het plenaire programma is er de mogelijkheid voor persoonlijke begeleiding en 1-op-1 sessies met:
- Sabine
extra persoonlijke ondersteuning bij het definitief veranderen van jouw eet- en leefpatroon
- Afke
extra persoonlijke ondersteuning bij het aanpakken van jouw lichamelijke en mentale klachten. Ademhalingsoefeningen in combinatie met yin yoga houdingen afgesteld op jouw klachten of wensen. Loslaten, helen en opladen in deze privé sessie zorgen ervoor dat je weer in balans komt tussen Body & Mind.
- Pascal
extra Fit & Fun lessen en / of uitleg oefeningen / trainingen
Deze extra sessies kunnen vóóraf geboekt worden óf ter plaatse.
Let op: Vol = Vol.
Optimale combinatie
Ons online “Jij, Gezond & Fit” programma is een ideale combinatie met dit arrangement. In dit online programma sta jij centraal en kun je
- Jouw eetpatroon gezonder en nóg persoonlijker maken
- Definitief gedag zeggen tegen ongewenst eetgedrag
- Voor altijd afscheid nemen van de weegschaal, of je nu over-of ondergewicht hebt
- Een gezonde start maken met het effectief aanpakken van jouw lichamelijke en / of mentale klachten
Volg je eerst het “Jij, Gezond & Fit” programma vóórdat je deelneemt aan het Gezond & Fit & Fun arrangement, dan krijg je € 50,= korting op je deelname aan het arrangement.
Praktische informatie
- Wanneer?
- 28 jan – 4 feb 2021
- Kleine groep + persoonlijke aandacht
- We werken met een kleine groep, zodat iedereen meer dan voldoende aandacht krijgt.
- Het aantal deelnemers is beperkt tot maximaal 8.
- Prijs
- Wordt z.s.m. bekendgemaakt

Tijd voor heerlijke lunch van typisch Spaanse gerechten in locaal restaurantje.
Wil je meer weten?
Binnenkort volgt meer info. Wil je op de hoogte gehouden worden van dit arrangement, meld je dan aan voor onze nieuwsbrief of klik de ‘Bewaar deze pagina’ link bovenaan deze pagina.
Je kan ons ook volgen op Facebook.
Je kan ook altijd contact met ons opnemen via het contactformulier, WhatsApp, e-mail of telefonisch.
Het Villa Vital Gezond & Fit & Fun arrangement is écht om nooit te vergeten!
Mis dit niet!
Overzicht Gezond & Fit & Fun arrangement
Het Villa Vital Gezond & Fit & Fun arrangement is inclusief:
- Verblijf in Villa Vital
Comfortabele kamer met goede, gescheiden bedden en en-suite badkamer. Zie Accommodatie voor alle details.
- Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
- Volledige gezamenlijke programma
- workshops
- wandelingen
- excursies
- rek & strek sessies
- Fit & Fun trainingen
- yin yoga sessies
- Gebruik van alle faciliteiten van Villa Vital
Gratis WIFI, verwarmd zwembad, gratis koffie / thee / (fruit)water / fruit. Zie Accommodatie voor alle details.
- Gezamelijk vervoer van en naar wandelingen & excursies
We rijden met eigen auto’s, dus zijn zeer flexibel.
- Dagelijks uitgebreid diner
- Voldoende tijd om bij het zwembad of in de grote cactustuin te ontspannen
- Transfer van en naar vliegveld
- Kleine groep (max. 8 deelnemers)
Dit arrangement is exclusief:
- Vliegreis naar en van Fuerteventura
Diverse maatschappijen vliegen voordelig vanuit Nederland, België en Duitsland naar Fuerteventura.
- Lunch
We lunchen gezamenlijk vóór of ná een wandeling in een typisch Spaans, locaal restaurantje. Reken op € 10 – 15 per dag.
- Overige drankjes
Koffie / thee / (fruit)water op onze accommodatie is wél inbegrepen
- Extra individuele sessies
- Reis- & annuleringsverzekering
Speciale aanbieding!
Je kan je verblijf op Villa Vital extra aantrekkelijk verlengen door
- één of meerdere dagen eerder aan te komen en / of
- één of meerdere dagen langer te blijven
De extra dagen zijn o.b.v. accommodatie + ontbijt + gebruik alle faciliteiten. Je betaalt hiervoor slechts € 50,= per persoon per dag.
Je kan dit doorgeven bij het boeken.
Wat deelnemers zeggen …
Wat heb ik een fantastische tijd gehad bij Villa Vital. Ik werd er zeer hartelijk ontvangen door Sabine en Pascal. Mooie kamers en heerlijke maaltijden en niet te vergeten ook zalig gezwommen. We hebben prachtige wandeltochten gemaakt en ook pittoreske dorpjes bezocht. Wat heb ik ontzettend genoten van Villa Vital en zijn mooie omgeving. Helemaal Toppp!!!! Gr Marry😄
Een fantastische wandelvakantie gehad bij Villa Vital, een prachtige rustig gelegen locatie midden op het eiland Fuerteventura met een verwarmd zwembad. De dag begon met een half uurtje oefeningen in de yoga ruimte.
Na een uitgebreid ontbijtbuffet gingen we op pad om op verschillende locaties op het eiland mooie wandelingen te maken. Onder de middag werd er gezamenlijk geluncht. Sommige wandelingen waren pittig, maar het uitzicht boven maakte het de moeite waard. Andere wandelingen waren minder zwaar, werden gecombineerd met een bezoek aan een markt, historische dorpjes of het strand. ‘s Avonds een heerlijk diner bij Villa Vital.
Pascal en Sabine zijn hartelijk en gastvrij, en doen er alles aan om je een onvergetelijke week te bezorgen. Wij komen zeker terug !
Wat een mooie plek in een prachtig landschap om even weg te zijn uit de drukte van alledag in Nederland! Een bezoek gevuld met wandelingen over hoge heuveltoppen, de straffe wind om je heen, de warme zon op je lijf, het indrukwekkende woeste breken van de golven op de kust, de immens prachtige sterrenhemel en de totale stilte! De hartelijkheid, enthousiasme en interesse van Sabine en Pascal gaven een gevoel van warm welkom en maakten het verblijf tot een bijzondere ervaring!
“Een fantastische wandelvakantie gehad met de groep singles. Pascal en Sabine houden van de natuur en hebben dan ook heel mooie wandelingen uitgestippeld. ‘S middags lunch in een plaatselijk restaurantje en ‘s avonds een gezonde maaltijd met elke dag een toetje om je vingers af te likken. De kamers waren verzorgd en het verwarmde zwembad was zalig. Een ideale plek om je batterijen op te laden.“
Wat een mooie plek in een prachtig landschap om even weg te zijn uit de drukte van alledag in Nederland! Een bezoek gevuld met wandelingen over hoge heuveltoppen, de straffe wind om je heen, de warme zon op je lijf, het indrukwekkende woeste breken van de golven op de kust, de immens prachtige sterrenhemel en de totale stilte! De hartelijkheid, enthousiasme en interesse van Sabine en Pascal gaven een gevoel van warm welkom en maakten het verblijf tot een bijzondere ervaring!
De start van de dag met het lichaam soepel te maken en te houden en daarna een heerlijk en gezond ontbijt. Ook al is de groep divers, Sabine en Pascal zorgen ervoor dat iedereen aan zijn trekken komt bij de wandelingen. Omdat er op verschillende plekken wordt gestart krijg je veel te zien van het eiland. Alles vindt plaats in een ongedwongen, vriendelijke sfeer waarbij maatwerk wordt geleverd. Sabine en Pascal, ik wens jullie veel succes met jullie onderneming en gun vele gasten dit heerlijke verblijf!
Net een heerlijke wandel vakantie gehad, verzorgd door Sabine en Pascal van Villa Vital (dat rijmt ;). Zij brengen je naar plekken waar je anders nooit zou komen. De verzorging is super. Goede gastheer en gastvrouw die het iedereen naar de zin willen maken en dat lukt ze ook. Op groepsniveau en op individueel gebied. Volgend jaar hoop ik weer te komen. Wie weet met zelfde gezellige groepje. 😎
Tien dagen mocht ik genieten van de zon, de wind, het wandelen, het eten (vooral de toetjes) en de zorgzame gastvrijheid van Sabine en Pascal. Het wandelarrangement biedt afwisselende wandelingen zowel qua lengte als het landschap. Met tussendoor een heerlijke Spaanse lunch op een terrasje en aan het eind de rust bij het verwarmde zwembad en een heerlijke maaltijd verzorgd door Sabine en Pascal. Een prima locatie om even helemaal er uit te zijn en de diversiteit van Fuerteventura op een actieve manier te verkennen.
Nood om er even tussenuit te gaan. Villa Vital was ik al een tijdje aan het volgen op Facebook en werd de keuze. En achteraf gezien, de juiste keuze. Na aankomst op de Villa viel alles waar ik zo druk mee bezig was thuis van mijn lijf en kreeg ik een instant vakantie gevoel. De villa, de hosts, de omgeving stralen een zalige rust uit. De ochtend stretching/yoga met zicht op de rijzende zon boven de bergen, een gezond ontbijt op het terras aan het zwembad, mooie wandelingen in de fascinerende natuur, zalige lunch plekjes bij locals, boeiende gesprekken met inspirerende mensen, nog tijd over voor een boek aan het zwembad, een apero gevolgd door een heerlijk gezond diner met steeds een lekker toetje en op tijd in bed. Niets zelf hoeven te regelen of uit te zoeken, verwend worden aan tafel, de dag op je af laten komen…Wat wil een mens nog meer… Zonne energie opgedaan, batterijen weer opgeladen en veerkracht terug opgebouwd…we keren zeker nog terug!
“The best Yoga experience of my life. Feel light in the head and the body.”
“Thanks to Afke, I had an amazing Yin Yoga experience that went way deeper into my mind and body than I would have imagined in advance. I felt so renewed and in balance with myself after each session – words can’t even describe. I recommend this to anyone!”
“Afke is a really good teacher! The yinyoga class is build up perfectly with a relaxing start and slowly Afke will take you in another state of mind! As the exercises continues, you feel more and more zen with your innerself. It helps you to connect with your body and mind and helps you to find the balance in between. Shortly said: easy exercises, a relaxing vibe and Afke whom create just the right atmosphere.”