Voorbeeld dagprogramma combi- arrangement

Onderstaand programma dient als basis van het combi-arrangement. Afhankelijk van de groep, het weer en andere onvoorziene omstandigheden kan dit programma aangepast worden.

Algemeen dagschema

De dagopbouw tijdens het combi-arrangement ziet er globaal alsvolgt uit:

  • Wake-up sessie
  • Uitgebreid ontbijtbuffet
  • Activiteit of vrije ochtend
  • Gezamenlijke lunch in lokaal Spaans restaurant
  • Vervolg ochtend activiteit, nieuwe activiteit of vrije middag
  • Gezamenlijk diner op Villa Vital

Hieronder beschrijven we de geplande activiteiten, de duur ervan en de zwaarte. Zie dit als richtlijn, zodat je weet waar je ongeveer aan toe bent.

Dag 1

  • Aankomst
  • Bij vroege aankomst, gezamenlijke lunch in nabij restaurant
  • Vrije middag
  • Diner op Villa Vital

Dag 2

  • Ochtend: wandeling naar en in de prachtige kloof bij Vega de Rio Palmas. In de kloof wacht een piepklein ??? als verrassing
    • Duur: 1 – 1 ¼ uur
    • Profiel: weinig hoogteverschil
  • Lunch in het pittoreske stadje Betancuria in een restaurant met een mooie plantentuin

    Hier is ook even de tijd om rond te kijken en evt. wat souvenirs te kopen.

  • Middag: wandeling van Betancuria door het centrale berglandschap naar Vega de Rio Palmas.
    • Duur: 2 – 2 ½ uur
    • Profiel: 250 m klimmen, 350 m dalen
Vega De Rio Palmas

Vega De Rio Palmas
Betancuria
Betancuria - Vega de Rio Palmas

Dag 3

  • Mountainbike tocht van Corralejo naar El Cotillo

    We rijden op goede elektrische mountainbikes, zodat we als groep bij elkaar kunnen blijven

    • Prachtige tocht langs de noordkust en via het stadje Lajares
    • Duur: ca. 2 uur
    • Lengte: ca. 25 km
  • Lunch in El Cotillo, in het uiterste noordwesten van het eiland, in één van de lekkerste restaurants van het eiland (en toch zeer betaalbaar)
  • Middag: mountainbiketocht terug van El Cotillo naar Lajares.
    • Uiteraard nemen we een andere route dan op de heenweg.
    • Duur: ca. 2 uur
    • Lengte: ca. 25 km
e mountainbiken 10

LaVacaAzul 2
e mountainbiken 11

e mountainbiken 12

Dag 4

  • Ochtend: Fit & Fun training (ca. 60 minuten)
  • Lunch in Caleta de Fuste of Pozo Negro, beide aan de oostkust
    • Caleta de Fuste is een toeristische plaats met vele restaurants, een lange boulevard en een groot strand. Wij lunchen meestal aan het rustige deel van de boulevard.
    • Pozo Negro is een verlaten vissersdorpje met een idyllisch restaurantje tussen de bergketens
  • Middag: hardlopen / shoppen / wandelen / vrij

    De middag gaan we naar Caleta de Fuste. Hier volgt, later op de middag, een hardloop-sessie. Voor wie niet wil hardlopen, kan zelf wandelen langs de boulevard, shoppen, op het strand liggen of een terrasje pakken.

fitness retreat 6 600x400 1

Los Pescadores (Pozo Negro)

Dag 5

  • Ochtend: wandeling van Morro Jable naar Cofete, helemaal in het zuiden.

    We wandelen over de bergketen heen. Hier geniet je van één van de mooiste uitzichten van het eiland.

    • Duur: ca. 2 uur
    • Profiel: 325 m klimmen, 325 m dalen
  • Lunch in het kleine, afgelegen dorpje Cofete

    Geniet van het zicht op de bergen, die je zojuist bent overgestoken

  • Middag: wandeling terug van Cofete naar Morro Jable
    • Duur: ca. 2 uur
    • Profiel: 325 m klimmen, 325 m dalen
Morro Jable - Cofete

GranValle Cofete 2
Morro Jable - Cofete
GranValle Cofete 5

Dag 6

  • Ochtend: Mountainbiketocht

    Vandaag rijden we op ‘gewone’ mountainbikes, zónder elektrische ondersteuning

    • Lengte: 35 km
    • Duur: ca. 3 uur
    • Profiel: veel vals plat, geen lange steile klimmen
  • Lunch in Antigua of Valles de Ortega
    • Antigua is een wat grotere, doch rustige plaats, midden op het eiland. Hier zitten diverse restaurants
    • Valles de Ortega is een dorpje vlakbij Villa Vital
  • Middag: extra mountainbiketochtje, vrij of bezoek Aloe Vera winkel
    • Na de lunch hebben we nog ca. 5 km naar huis te fietsen
    • Daarna keuze uit:
      • Extra ronde mountainbiken: 10 km, wel technisch iets lastiger
      • Vrije middag bij Villa Vital
      • Bezoek aan nabije Aloe Vera kwekerij + shop
mountainbike 1
mountainbike park Gayria 2

Dag 7

  • Na het opstaan: Hardloop-sessie vóór het ontbijt
  • Ochtend: korte wandeling naar de Zwarte Grotten van Ajuy
  • Lunch in Ajuy
  • Middag: bezoek geitenboerderij en Fit & Fun-sessie
    • Op de terugweg vanuit Ajuy kunnen we stoppen bij een geitenboerderij met ca. 1000 geiten en bijbehorend winkeltje
    • Eind middag: Fit & Fun sessie
geitenboerderij Ajuy

Fuerteventura lunch, Jaula de Oro
zwartegrotten ajuy 1
Fitness Retreat Fuerteventura

Dag 8

Voor diegenen die later op de middag weer naar huis vertrekken …

  • Ochtend: wandeling door het natuurpark Gayria naast onze Villa
    • Duur: ca. 2 uur
    • Profiel: één klim aan het begin, daarna geleidelijk afdalen + vlak
  • Lunch in ons buurdorp Valles de Ortega
Fuerteventura Gayria

Wandelen op Fuerteventura